Детский фитнес

ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

Детский фитнес — это увлекательные спортивные занятия для Вашего ребенка без привязки к конкретному виду спорта. Фитнес-программы для детей и подростков включают в себя элементы гимнастики, хореографии, ритмики, танцев, силовых тренировок, боевых искусств, растяжки и многих других дисциплин. Цели детского фитнеса также многообразны:

• развитие координации;
• улучшение гибкости;
• повышение выносливости;
• наработка силовых качеств.

Но масштабных задач у детского фитнеса всего три: гармоничное физическое развитие ребенка в соответствии с возрастом, психологическая разрядка и выработка привычки к здоровому образу жизни. Занятия проходят в игровом формате, безопасные (малотравматичные) условия тренировок, под присмотром квалифицированного тренера с индивидуальным подходом к каждому ребенку. Комфортная, доброжелательная обстановка. Отсутствие системы оценивания и связанных с ней негативных эмоций.

В фитнес-клубе Fit-Studio занятия с детьми представлены различными направлениями с учетом возрастных особенностей.

Supermama

Тренировка для мам и детей (от 3 до 7 лет) по специальной методике с использованием различного оборудования.
Занятия проходят совместно с детьми в формате мини-групп в спортивно-игровой форме с использованием танцевальных, силовых упражнений и растяжки.
Дополнительное общение мамы с ребенком в неформальной обстановке.

«Будущий чемпион

Занятия для детей (возраст с 8 лет до 15 лет) с инструктором.
Комплекс упражнений , направленных на оздоровление и укрепление детского организма, коррекции физической осанки , а также повышения общей физической подготовленности и выносливости Вашего ребенка.

Летний спортивно- оздоровительный «Тинейджер» детей с 6 до 14 лет

В дни летних каникул наши педагоги и инструкторы присмотрят за Вашим ребенком с понедельника по пятницу, будут развивать его физически и интеллектуально.

Мероприятия:

-Утренняя зарядка, игры, конкурсы, эстафеты на свежем воздухе и в зале, прикладные и развивающие занятия, участие в флеш-мобах;
-Спокойный час книг, аудио-постановки для детей, интеллектуальные квесты, занятия английским языком;
-Встреча с интересными людьми, посещение музеев, выставок, кинотеатров, бассейна;
- Питание 2 раза в день: обед, полдник;
- Фотоотчеты дня.

+7 (8512) 72-73-73

Адмиралтейская, 29